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El programa ha terminado

14 feb 2022 - 14 mar 2022

Nutrición para tu piel (precio original $100)

  • 29días
  • 47pasos
Los participantes que completen todos los pasos recibirán una insignia cuando acabe el programa.

Sobre

Me parece increíble que aún existe la creencia, incluso entre dermatólogos, que dicen que puedes comer lo que sea que eso no afecta tu piel. Eso no es cierto. En este curso aprenderás cómo a través de una adecuada alimentación puedes mejorar la salud de la piel. Cuando ingerimos a través de la comida las cantidades necesarias de de nutrientes esenciales y antioxidantes ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y enfermedades propias de la piel. En este curso descubrirás porque lo que comes si influye en cómo luce tu piel, aprenderás a saber cómo tomar mejores decisiones a la hora de elegir tus alimentos, como desinflamar tu piel de forma natural, los mejores suplementos para una piel sana, a diseñar tu propia dieta, incluye un taller de cuidados para la piel y mi guia piel bonita con comida para que descargues. TEMARIO ¿Por qué lo que comes si influye a tu piel? Qué es la piel y para qué sirve Genetica y epigenetica Macronutrientes Micronutrientes La importancia del agua El descanso y la piel Alimentos estrella y ayuno intermitente El intestino y la piel Caldo de huesos y colágeno Alimentos que podrían dañar tu piel Azúcar y aceites Café y té Otras infusiones Jugos para la piel Claves para la piel perfecta Suplementación para la piel Alimentación consciente con Nutricionista Larissa Montealegre Nutrición externa Skincare con Paola Garza experta en piel

También puedes unirte a este programa desde la app.

Instructores

Precio

50,00 US$

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