Nutrición para tu piel (precio original $100)

Me parece increíble que aún existe la creencia, incluso entre dermatólogos, que dicen que puedes comer lo que sea que eso no afecta tu piel. Eso no es cierto. En este curso aprenderás cómo a través de una adecuada alimentación puedes mejorar la salud de la piel. Cuando ingerimos a través de la comida las cantidades necesarias de de nutrientes esenciales y antioxidantes ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y enfermedades propias de la piel. En este curso descubrirás porque lo que comes si influye en cómo luce tu piel, aprenderás a saber cómo tomar mejores decisiones a la hora de elegir tus alimentos, como desinflamar tu piel de forma natural, los mejores suplementos para una piel sana, a diseñar tu propia dieta, incluye un taller de cuidados para la piel y mi guia piel bonita con comida para que descargues. TEMARIO ¿Por qué lo que comes si influye a tu piel? Qué es la piel y para qué sirve Genetica y epigenetica Macronutrientes Micronutrientes La importancia del agua El descanso y la piel Alimentos estrella y ayuno intermitente El intestino y la piel Caldo de huesos y colágeno Alimentos que podrían dañar tu piel Azúcar y aceites Café y té Otras infusiones Jugos para la piel Claves para la piel perfecta Suplementación para la piel Alimentación consciente con Nutricionista Larissa Montealegre Nutrición externa Skincare con Paola Garza experta en piel