CÓMO TENER EL PELO BONITO
LA RUTINA IDEAL DE CUIDADO PARA EL CABELLO SÍ EXISTE Y ES MÁS FÁCIL DE LO QUE PIENSAS, SÓLO NECESITAS LAS HERRAMIENTAS ADECUADAS Y CONOCER TU TIPO Y TEXTURA DE CABELLO PARA DARLE EL CUIDADO QUE REQUIERE.
Analiza qué tipo de cabello tienes. Es muy importante reconocer si lo tienes seco, grasoso, si está teñido o es virgen, si tienes alguna necesidad adicional como tratamiento para la caspa, etc. ya que no todos los shampoos y acondicionadores sirven para lo mismo, existen el mercado opciones hidratantes y nutritivos, restauradores, para cabello grasoso, para cabello tratado químicamente, para evitar la caída, para la caspa, etc. y si no sabes elegir podrías dañar tu cabello innecesariamente, en lugar de potenciar su belleza.
Tip: Elige productos libres de sulfatos y siliconas, pues estos ingredientes resecan y opacan tu cabello.
Lávalo. ¿Sabías que si lavas tu cabello todos los días lo estás maltratando? Sí, como leíste, lo recomendable es hacerlo dos o tres veces por semana, ya que este procedimiento elimina los aceites naturales que protegen a tu cabellera y lo reseca, provocando el tan odiado frizz.
Si sientes que se te engrasa rápidamente y necesitas lavarlo constantemente, lo que puedes hacer es lavarlo sólo con agua o probar con algún shampoo en seco.
No te preocupes, mientras menos frecuentemente te laves el cabello, tu cuero cabelludo se irá acostumbrando y cada vez creará menos aceites naturales y se mantendrá más limpio sin necesidad de tantas lavadas.
Tip: Puedes añadir hidratación aplicando acondicionadores en spray que no necesitan enjuague y además ayudan a peinar.
Temperatura adecuada. También lavarlo con agua caliente lo daña y lo reseca, prefiere agua tibia o fría que dejará un brillo y una apariencia saludable.
Adiós a las toallas en la cabeza. Manejar tu cabello mojado en una toalla es muy brusco y agresivo, evita quebrarlo y mejor déjalo secar naturalmente o da suaves golpes con una camiseta de algodón.
Peínalo. Usa productos con moderación mientras esté húmedo. Busca opciones sin alcohol y distribuye con un peine en dirección del crecimiento.
Si tu cabello es ondulado o chino, prefiere un peine de dientes anchos para evitar quiebres.
Usa las herramientas de calor con moderación para evitar daño capilar y posteriormente pérdida de cabello.
Córtalo. Visitar regularmente al peluquero ayudará al buen cuidado de tu melena.
Dale un masajito. Hacerlo ayudará a aumentar la circulación en el cuero cabelludo y estimulará el crecimiento. Lo ideal es hacerlo con las yemas de tus dedos, no con tus uñas, en movimientos circulares y enfocándote en las zonas donde más cabello pierdes.
Come bien. Puedes adquirir nutrientes adicionales a través de tu dieta, busca alimentos ricos en proteínas, vitamina B y omega 3.
Comments