Es importante saber que esta guía es la base para desinflamarte e impactar tu piel de forma positiva, sin embargo, hay que tomar en cuenta que también cada cuerpo es distinto, cada piel es diferente, y además de ser paciente, constante y no tirar la toalla.
Puede que requieras de una asesoría más personalizada a tus necesidades, lo cual puedes encontrar ayuda con algún profesional en nutrición que se enfoque en piel, dermatólogos que sepan de nutrición, y por supuesto también estoy yo para ayudarte si así lo requieres.